dupa dupa

lepiej pobiegaj - da lepsze efekty. nawet jeśl podkręciłbyć hamulce to po chwili się zetrą i dupa będzie.

u mnie w szkole byl typek to przy wadze 67kg wyciskal 145, co prawda bez mostka z dupa na lawce to by pewnie ze 120 wycisnal ale z mostkiem bral te 145 i to widzialem :) wyginal sie normlanie jak luk haha

wlasnie te moze :D bo jakbym bil na 10tyg to z epi wszedlbym po tygodniu i chcialbym jeszcze z 2 tyg poleciec na samym propie na lagodniejsze zejscie zeby z dwoch srodkow nie schodzic. pierwszy tydzien chce na samym propie bo pewnie z treningiem bedzie ciezko dupa bedzie bolec.

[...] na poreczach z obciazeniem 12-10-8 I teraz tak: 6 tydodni: A + Uzueplnienie + Plan na tric potem 6 tygodni: B + Uzupelnienie + Plan na tric Nic bardziej masujacego nie znajdziesz. Bica dokoptuj do plecow, trica do klatki. A bez nog i barkow to bediesz wygladal jak dupa zza krzaka. Pozdrawiam Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-08-12 13:47:56

niby się coś zmieniło na tej stronie, ale po czołówce pojawia się napis prosze czekać i dupa _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane

[...] powinna byc na wysokosci oczu przeciwnika ale chyba to nie bokserska garda lecz w kung fu a i jeszcze zeby sie nie zamachac na smierc trzeba pracowac biodrami bo bez tego to dupa acha i pamietaj tez o prawidlowym oddychaniu.Radzil bym Ci na poczatku robic wszystko jak najbardziej technicznie powoli a potem przejsc do szybkich mocnych ciosow. [...]

przecież nie trzeba grzebać sobie w dupie napisałem przecież : aby tylko wystawała końcówka kondona pociągasz za zawleczkę i po sprawie szczerze twój sposób bardziej mnie obrzydza vins chcesz sikac dupa czy jak nie w dupie mieć pojemnik z moczem Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-20 23:06:43

ale to tez pokazuje jak latwo o forumowa diagnoze:-) kwesti - chrupie w stawach. odpowiedz pewnie zbite estro, nolvadren dziala . A tu dupa:-) problem o wiele bardziej zlozony Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-01-25 08:42:02

zalezy w co bijesz udo 30mm dupa od 35 do 40

[...] xx lat temu, odnosnie niektorych rzeczy moze to i prawda. dzisiaj Cie nie zachwyci 40calowy superplaski tv fullHD, a 20 lat temu ludzie jarali sie zwyklymi 20 calowymi tv z dupa z tylu. z sylwetkami tak samo. saa az tak bardzo sie nie zmienilo. co do mixow to znajdzie sie niejeden dobry, chociazby dobrze dorwany z balkana lub alphy i wiadomo [...]

ok dzieki tak zrobie , mi nie chodzi ze to mi tak bardzo przeszkadza bo mam sie gdzie zalatwic ale czy to sie wchlania bo narmalnie scze dupa za przeproszeniem 15 min po sporzyciu

za mało białka (1,8g/kg) kcal też możliwe że trzeba będzie dodać, a ta dieta co na zdj to dupa a nie dieta jam rozkład posiłków/kcal z resztą żle ułożony a nie dieta bo nie wiadomo co tam jesz

Świetny sposób na spalenie tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha.Jak odkłada Ci się też na pośladkach,spróbuj siadać gołą dupą na rozgrzanym piecu.Działa tak samo dobrze jak pas.

Mam pytanko w zwiążku ze stężeniami. Dlaczego kolege nap*****la dupa po durajectie do 2 dni po wbiciu?? skoro tam jest tylko 100 mg/ ml. Nie chodzi w żadnym wypadku o brak umiejętności wbijania ale dziwi mnie to. Czy ma to związek z tym ,ze to under?

oczywiscie,ze przeczytalem,bo gdzies,skads,na czyms swoja wiedze opieram. ...ale z wlasnego doswiadczenia wiem,ze bez odpowiedniej czestotliwosci,to mozesz nawet koks wziac i dupa bedzie. cala teoria superkompensacji,na ktorej opieraja sie wyznawcy metody(grupa raz w tygodniu),to tylko teoria. miesien nie musi byc w pelni wypoczety,aby rosl i [...]

na mnie metax zawsze dziwnie dzialal rano szamalem metax, pozniej spalem 3-4 h. Tak bylo do 17-18 nastepnie jadlem 3-4 posilki Z dawkami nie przesadzaj (przy 40mg ed) mialem takie cisnienie ze mi oczy dupa wychodzily Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-12-03 21:29:28

jak miałem wywalone ci,sn ienie na trenie( podobne do Twojego) musiałem mojemu lekarzowi na jego tablecie w google wpisać "trenabolon" xD poczytał i dostałem tritac czy trilac cos takiego, 5mg. i brałem po 2,5 mg. pomogło, lekarz młdy nie robił awantury, za to młoda dupa lekarka jak wpadła w gadke to myslałem, że sama zacznie wbijać :P

>>nie wiem co ma przy******lenie w morde do trenowania jj no ale coz << kurde dobre ... soga na poczatek :))) >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Senegroth sorry że to powiem Ale Zielony a głupiś Pies ma prawdopodobnie cieczke lub jest nieźle zarobaczony jeżeli już dupą po dywanie jeździ .

widocznie zle jesz tez myslalem ze jem a dupa z tego byla ale fakt ze ja troche treningow w tyg mam ;) gainer to jak kotlet wiec tak go oceniaj